職場 AI 應用入門・90 分鐘・台北實體小班

ChatGPT 你會用—— 但工作還是自己做完一半。

上班族在辦公桌前用筆電與手機,把工作需求交辦給 AI
講清楚需求
AI 做完整件事
你只要確認
90 分鐘,學會把整件事交辦給 AI 做完。 不再只拿到半成品,自己從頭收尾。
職場 AI 應用入門 90m

你會丟一句話問 ChatGPT,但每次只拿到半成品,整件事還是自己接著做完。差的不是會不會 AI,是怎麼把需求一次講清楚、讓它把整件事做到能用。90 分鐘,同一套方法套到報告、信件、交接全都通。

上班族 助理 / 行政 業務 / 行銷 天天用 ChatGPT 用過想更上手
  • ✓ 不教程式
  • ✓ 不背指令
  • ✓ 帶一個你真實的工作情境來,當場練一次「跟 AI 交辦」
6/14(六)15:00–16:30|台北中山・松江南京站

下課帶走 4 份明天上工就能用的工作模板,回去就能讓 AI 幫你把整件事做完。

NT$500 首梯補助・單堂

✓ 不滿意,當天課後無條件全額退費。

不會程式、不會技術名詞都沒關係。帶一個工作上的小情境來就好。

這套方法整理自 80+ 間台灣企業內訓 + 20+ 場 AI 課程的現場結論 — 讓不寫程式的一般上班族,把「丟給 ChatGPT 只拿到半成品」變成「把整件事交辦給 AI 做到能用」。

80+ 企業內訓累積 20+ AI 課程驗證 4 份 通用模板 90 分 鐘現場做完
你卡住的不是不會 AI,是還沒讓它幫你把整件事做完

會用 AI 問東問西,但真要靠它把工作做完,常常還是卡住。

這堂課先處理三個最常見的困境:問了卻只拿到半成品、不知道怎麼把需求拆給 AI、做出來的東西用一次就丟。

你會丟一句話問 ChatGPT,但只拿得到「半成品」。

問一句、它答一句,可是整件事還是得你自己接著做完,沒省到多少力氣。

知道 AI 很強,但不知道怎麼把一件事「拆」給它。

明明會跟同事交辦、會寫交接信,換成 AI 卻不知道從哪開口、要講到多細。

偶爾叫 AI 幫一次忙,但下次又要從頭來。

每次都重新打一長串說明,沒有一套能重複用的做法,AI 始終是「臨時幫手」。

只會「問」AI

「幫我寫一封給廠商的信」— 拿到一段範本,還要自己改半天。

每次都重打一長串說明,AI 只給你半成品,整件事還是你自己收尾。

會「交辦」給 AI

把對象、背景、想要的結果一次講清楚,AI 直接給你一封能寄出去的信。

同一個情境,變成你講清楚需求、AI 幫你把事做完,下次照著用就好。

下課帶走的,不只是筆記

你會有四份把真實工作情境接上 AI、明天就能重複用的工作模板。

每一份都對應真實場景:把你已經會的事,變成可以一直交辦給 AI 的固定做法。

你的工作第二大腦

把散在 LINE、Email、便條紙的零碎 know-how 集中成一份 AI 讀得懂的資料,之後交辦時直接餵給它,不必每次重講一遍。

Notion / NotebookLM 都可用

工作成果產生器

把一件做過的事描述清楚,AI 就幫你改寫成能直接用的版本 — 寫進工作報告、交接信、年度考核,都是同一套交辦法。

報告 / 交接 / 考核都能用

PPT 快速生成

把要報告的內容講給 AI,讓它一次生出簡報大綱與每頁重點,再丟進 Gamma 或簡報工具排版 — 本來要做一下午的投影片,半小時搞定。

Gamma / 簡報工具都可用

AI 指令大全

不用背指令,會拿到一套可直接複製的交辦範本 — 換成你的情境填進 ChatGPT / Claude / Gemini,它就幫你把事做完。

課後可複製使用
課程重點:下課帶走的不是靈感清單,是一組明天就能用的交辦範本 — 不再只拿到半成品,讓 AI 把整件事做到能用。
先學一堂試試 → NT$500

90 分鐘現場完成,4 份模板帶回家當天就能用

不用買新軟體

會用到什麼工具?先用你手邊的就好。

課堂會示範可替換的同類工具,你只要選一個能用的表格、文件與 AI 工具即可。不需要全部都會,重點是把手邊的工作資料接上 AI、讓它幫你把事做完。

表格

Google Sheet / Excel

工作紀錄與素材,先用最熟的表格建欄位,之後好餵給 AI。

文件

Notion / Google 文件

素材庫、交接筆記、案例紀錄,用文件整理脈絡,方便交辦給 AI。

AI

ChatGPT / Claude / Gemini

把講清楚的需求交辦給它,整理、改寫、彙整,幫你把事做完。

資料整理

NotebookLM

把交接資料、會議紀錄、工作素材丟進去,讓 AI 幫你整理重點、問答和摘要。

90 分鐘實作流程

不是 AI 講座,是當場練一次「跟 AI 交辦」,把你的工作做成可用版本。

流程保留練習與修正時間。你帶走的會是一份你親手交辦 AI、改完的成品,不是抄下來的靈感。

00-25 min|第二大腦

把散在 LINE、Email、便條的零碎資料集中起來。

用 Notion 或 NotebookLM 起一個能搜尋的個人資料庫,把你過去靠記憶在撐的東西,整理成 AI 讀得懂、之後好交辦的內容。

產出:你的工作第二大腦 v1
25-50 min|練一次跟 AI 交辦

挑一件真實工作,當場練習把需求講清楚、交辦給 AI 做完。

從第二大腦的內容裡挑出 5-10 件你做過的事,用課堂提供的範本,現場把需求拆給 AI,讓它輸出能直接用的版本。

產出:5-10 段交辦給 AI 的成品
50-70 min|PPT 快速生成

把要報告的東西講給 AI,讓它生出整份簡報的大綱與每頁重點。

不用對著空白投影片發呆 — 從內容到分頁 AI 先幫你擬好,貼進簡報工具排版就完成。

產出:一份可直接排版的簡報大綱(含每頁重點)
70-90 min|AI 指令大全 + 帶走修正

拿一套可直接複製的交辦範本,套到你的真實情境做最後修正。

不用背指令,現場把課堂範本填進 ChatGPT / Claude / Gemini,把今天交辦出來的內容修到可以下課馬上使用。

產出:AI 指令大全 + 一份可帶走的修正版
方法論出處

這套方法不是某一個老師的個人經驗,是從 80+ 間企業內訓現場萃取的通用交辦結構。

課堂不教 AI 工具的酷炫功能,教的是一套「不會程式的一般上班族也能用」的交辦流程。

資料來源

綜整 2024-2026 年在台灣 80+ 間企業(從 50 人到 5000 人)的 AI 工具導入培訓現場,包含金融、製造、軟體、零售、教育、政府等產業的一般上班族 — 行政、業務、行銷、客服與營運窗口。

核心邏輯

先盤點工作 → 把需求講清楚交辦給 AI → 建立 4 份可重複用的模板 → 現場修到可用版本。重點不是學會 AI,是讓 AI 服務你既有的工作流。

驗證情境

這 4 份模板(你的工作第二大腦、工作成果產生器、PPT 快速生成、AI 指令大全)已在企業培訓現場驗證可在 90 分鐘內現場建立,並在學員回到工作崗位後持續拿來交辦 AI。

學員實證效益

企業培訓案例中,一家 50 人公司導入這套自動化整理流程後,每年省下 2,000+ 工作時數。本工作坊把同樣的方法精煉成 90 分鐘小班版本。

報名前最常問的問題

你不需要先很懂 AI,重點是帶一個真實工作情境來,練一次「跟 AI 交辦」。

上班族、助理、業務、行政、行銷都適合嗎?

都適合。只要你的工作會交辦事情、跟主管講需求、整理資料,課程就會帶你把這些已經會的事接到 AI 上、做成可重複用的模板。

完全不會 AI、沒用過 ChatGPT 可以嗎?

可以,這堂就是入門。你會交辦事情就學得會 — 課堂不從技術名詞開始,而是從你的真實工作情境出發,現場帶你練一次「跟 AI 交辦」。

會帶走什麼?需要先準備什麼?

會帶走 4 份可複製的工作模板與一套交辦 AI 的範本。報名後只要準備一個最近最卡住的工作情境,建議帶筆電(只有手機也能參與)。

公司資料不能外流怎麼辦?

公司名稱、客戶姓名、主管名字都可以改掉,上課不需要公開公司機密。

可以退費嗎?

開課前 7 天(含)以前可全額退款;前 3 至 6 天退 70%;前 48 小時內因席次已備料不予退款,但可改候補下一梯或轉讓席次給朋友。

報名後怎麼通知?滿 20 人怎麼辦?

付款完成後 1 個工作日內以 Email 寄出報名確認信(含地點、時間、需帶物品),開課前 24 小時再提醒一次。額滿會開放候補名單,依順序通知,整梯爆滿者以同價加入下一梯。

當天不能到場怎麼辦?

若確認無法出席,請最晚於開課前 48 小時聯繫我們改候補下一梯;48 小時內僅可轉讓席次給朋友(提供姓名 + Email 替換),恕不退費。

先學一堂試試 → NT$500

疑問都解了,留下 6/14 的位子

6/14(六)台北實體小班

帶一個你最卡的工作情境來,90 分鐘練一次「跟 AI 交辦」、做成可用成果。

你會用 ChatGPT,但每次只拿到半成品?這堂課從你的真實工作情境開始,教你把需求一次講清楚、讓 AI 把整件事做到能用,現場做出能帶走的版本。

404TABLE 首梯補助 單堂 NT$500 20 人實體小班,帶你最卡的工作情境來,現場做出 4 份明天就能用的模板。
先學一堂試試 → NT$500

報名前只需要先準備一個真實工作情境,公司名稱或客戶姓名可以先改掉。

先學一堂試試 → NT$500